早晨發現手指頭僵硬別輕忽!小心類風濕性關節炎! 文/過敏免疫風濕科 林保成醫師 陳小姐,一天早晨起床發現自己手指頭變得又腫又僵硬,連施力都有一些困難,幸好家人苦勸陳小姐盡早就醫,經由醫師驗血診斷,確實罹患類風濕性關節炎,因為早期發現,吃藥治療後得到很好的改善。 東元綜合醫院 過敏免疫風濕... Unknown 下午1:29:00
天然奶油、植物奶油傻傻分不清---106年7月1日起將標示清楚 文 / 黃詩瑩 營養師 奶油、鮮奶油是許多人自製麵包、糕點的必備食材,不過, 台灣的 天然奶油 、 植物奶油 ( 人造奶油 ) 常因為廠商的標示不清楚,讓消費者傻傻分不清!人造奶油和奶精是由植物油加工製造而成,但因其產品名稱上有“奶“的字樣,易讓消費者誤會其為乳... Unknown 下午1:26:00
台灣洗腎率全球之冠!避免成為「洗腎一族」 東元綜合醫院 洗腎室 黃靖惠主任 牛編發現身邊越來越多人成為『洗腎一族』,據統計台灣地區洗腎人口每年以百分之十的速度成長。對於這個已名列時大死因的健康殺手—腎臟病,我... Unknown 下午1:03:00
到底可以吃幾個蛋? 食物中的膽固醇真的解禁了嗎? 東元綜合醫院 心衰竭中心主任 卜詩筠 醫師 仍會建議,過去一般人 每天食用的膽固醇以 300 毫克為上限 ,一顆雞蛋膽固醇含量約 220~250 毫克,因此健康的人每天吃一顆雞蛋應該沒問題。如果是高血脂病人每星期吃... Unknown 下午3:41:00
寒流來了!血壓升高怎麼辦? 東元綜合醫院 心臟內科 溫斯企 醫師 超級寒流逼近,氣溫驟降,有些高血壓患者原本血壓控制一直比較好,可又上去了,這時候患者就開始懷疑病情加重了。其實,氣... Unknown 下午5:14:00
過年熬夜打牌 營養補充指南 文 / 黃詩瑩 營養師 每到年節期間,親朋好友相聚的時光,總免不了玩玩麻將、打打撲克牌,適當的玩麻將、撲克牌,可以刺激大腦、對身心健康有益。但年節期間熬夜通宵打牌,除了要注意眼睛過於專注,加上未好好休息的用眼過度,增加眼睛負擔外, 熬夜打牌久坐對身體造成的多種... Unknown 下午4:31:00
堅果,助孕有一套 文 / 黃詩瑩 營養師 有『最健康零食』稱號的堅果,在 2011 年公佈的新版台灣『每日飲食指南』中也將油脂類更改為『油脂與堅果種子類』,建議每天吃 1 份堅果種子類,增加健康油脂攝取;... Unknown 上午8:58:00
團圓圍爐,健康吃 文 / 黃詩瑩 營養師 除夕夜『火鍋』是團圓圍爐最應景的主角,大家邊吃邊聊天,不知不覺就容易吃進過多的食物及熱量,如此一餐熱量可能就高達 2000-3000 大卡,超過成人 1 天的熱量需求。而售市火鍋對健康來而言,除了高熱量外,從湯底到火鍋配料,... Unknown 下午1:30:00
引發痛風的7大危險飲食習慣 文 / 黃詩瑩 營養師 痛風雖然是一種遺傳疾病,但國外研究發現,尿酸偏高的患者中約有 85% 是由 飲食 或 藥物 所引起的,只有 15% 與遺傳基因有關。有高尿酸遺傳基因者,若是飲食習慣不佳可能年紀輕輕就痛風發作;若是有良好的飲食習慣,有可能一輩子都不... Unknown 上午11:58:00