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泌尿道感染



一、什麼是泌尿道感染
泌尿道感染的種類包括腎孟腎炎、膀胱炎和尿道炎,通常是由於細菌經尿道口逆行至尿道及膀胱而造成感染的。

二、常見症狀
經常是無症狀,部份會有頻尿、尿急、解尿困難、小便灼熱感、解尿疼痛、寒顫、發燒,慢性發炎者並無上述典型症狀,僅出現尿濁、尿有異味。


三、治療方式
  1. 給予補充大量水份,促進尿液排泄。
  2. 使用抗生素(消炎)藥物。
  3. 如有發燒給予退燒及鎮痛藥物。

四、保健之道
  1. 儘量攝取大量水份,以淡化尿液,減少感染,使每天排尿量至少有 1.5 至 2 公升
  2. 使用之便盆等容器要儘量保持乾淨。
  3. 多食用使尿液酸化的食物(如維它命 C、健康醋、藍梅汁、葡萄柚汁、柑橘類)能減少感染之發生。
  4. 女性於生理期間應特別注意,保持會陰清潔及乾燥。
  5. 排便後用衛生紙擦拭時,請由前往後擦拭,以免感染。
  6. 洗澡以淋浴方式,可減少感染。
  7. 感染期間應依醫生指示服用藥物,勿自行停藥,以免復發。
  8. 不要使用過多香精製造的香皂、沐浴乳來清洗外陰部。
  9. 不要穿太緊、不吸汗的內褲及褲子。

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