何謂痛風

痛風是指尿酸鹽晶體沈積於組織所造成的各種症狀，如急性痛風性關節炎、痛風石沈積、痛風性腎病變和尿路結石。

一.痛風的形成
尿酸是由嘌呤(Purine)代謝所產生，而嘌呤則存在於食物中或體內的細胞。因此，若尿酸產生過多或排泄減少，均會造成血中尿酸過高。

二.常見原因
正常人血中尿酸濃度受性別及年齡影響，常發生在男性，且多發作在三十歲以上的男性，女性在停經前尿酸值較男性低，但停經後則尿酸會慢慢增高。另外家族中有痛風和尿酸過高者，其子女發生痛風的機會為一般人的十倍左右。暴飲暴食、飲酒過量會增加尿酸增高的機會。

三.痛風常見症狀
1. 無症狀高尿酸血症: 指血中尿酸濃度過高，但無臨床症狀。此種症狀易引起急性痛風或尿結石，且尿酸值愈高者愈易引起，但少數人則可能終生無症狀。
2. 急性痛風: 是因沉積的尿酸鹽被白血球吞噬所引起的發炎反應。易侵犯中年男性和停經後的婦女，早期易侵犯下肢關節（部份少數患者會先侵犯上肢關節），且愈周邊的關節愈易受侵犯。發病初期以侵犯單一關節為主，而後會多處關節被侵犯。
3. 中間緩解期: 指二次急性痛風中間之無症狀期間，是指在第一次和第二次發作間隔時間很長(可達數個月或好幾年)，但而後無症狀期可能愈來愈短。
4. 慢性痛風：痛風病未經治療可能會變成慢性痛風，病患除有慢性關節疼痛外，也常合併有痛風石沉積於關節內或軟組織。因關節被破壞和慢性發炎反應而導致關節變形。
5. 痛風性腎病變：尿酸鹽因沉積至腎臟而引發腎臟病變。
6. 尿結石：痛風病人常發生尿結石，且其機會隨著尿中尿酸排泄量增加而增多。

四.自我照顧及治療
　1.藥物治療
　2.運動
　3.體重控制
　4.多喝水
　5.避免喝酒
　6.避免攝取高普林類食物
　7.保持規律生活